Da li ste već smislili sa čime bi ste mogli danas da se zasladite?
Maja nam je poslala jedan sjajan i zdrav recept za sve one koji vode računa o ishrani iz zdravstvenih ili ličnih razloga.
Čokoladni mus sa avokadom
Vreme spremanja: 20 minuta
Sastav:
- Dva zrela avokada
- šoljica kakaa
- 4 pune kašike agava sirupa
- kašičica kokosovog ulja
Način pripreme:
Oljuštiti avokado i staviti ga u blender zajedno sa ostalim sastojcima. U početku mutiti na manjoj brzini, pa kada vidite da je počelo da se sjedinjuje, povećati brzinu. Mutiti sve dok se smesa potpuno ne sjedini. Smesu rasporediti u četiri šoljice ili čaše i dekorisati po izboru. Mi smo dekorisali sa šumskim voćem i bananom odvojeno i zaključili da je i jedna i druga kombinacija odlična!
* Ukoliko ste ljubitelj cimeta i oraščastih plodova, takođe možete dodati i njih u blender i dopuniti ukus tim sastojcima.
Majo, hvala na još jednom fenomenalnom receptu! Radujemo se sledećoj nedelji i novom slatkišu!
LjT
Naša draga Maja